剖腹生產的傷口很深，
換句話說，在『術後6個月』是傷口復原的黃金照護時期！
那到底要怎麼照顧傷口？又需要什麼除疤產品及按摩技巧呢？
這篇文章會詳細的跟大家說明喔！
目錄：
住院中：
1. 傷口不碰水：剖腹產表面傷口約7~10天會慢慢結痂，建議這段時間要避免碰水，洗澡時用『擦澡』取代『泡澡』或『淋浴』。
2. 使用束腹帶：通常剖腹產第五天會拆線，拆線後就可以開始使用束腹帶，以避免活動時拉扯傷口，建議至少使用1個月。
需要物品：
1. 美容膠帶：第五天拆線後，就可以在傷口上貼美容膠囉！
2. 束腹帶：下床活動時使用束腹帶，在床上時就可以拿掉囉！
出院後：
1. 洗澡可『淋浴』：一般來說，出院後3天會回診，回診時可跟醫師確認傷口狀況，如果醫師確認傷口癒合不錯，此時可改『淋浴』。
2. 更換膠帶或貼片：一般來說，約每周一次定期更換美容膠帶或除疤貼片(以使用產品說明為主)，且建議持續3-6個月，避免疤痕增生。
3. 觀察傷口：在換藥(膠帶)時，觀察傷口是否有紅腫熱痛或異常滲血、滲液。
4. 不使用優碘換藥：優碘除了可能會造成色素沉澱外，優碘也會殺死癒合細胞，影響傷口癒合，故建議換藥時，使用生理食鹽水輕輕擦拭傷口，再用乾淨的棉棒擦乾傷口即可。
5. 定期回診：依回診的時間按時回診，讓醫生檢查傷口復原狀況及疼痛指數。
注意事項：
1. 術後至少一個月不要搬重物。
2. 產後6個月就可以開始產後運動了。產後適當的運動可以誘發腹肌的收縮、維持好身材
袋鼠媽媽本身皮膚較敏感，所以較無法忍受美容膠帶黏在傷口上，所以我是拆線後一週內使用美容膠帶，第二週開始便使用除疤凝膠搭配矽膠貼片，而表格中的1跟5便是袋鼠媽媽後來選用的產品。
除疤產品的時間一定要以3個月為一個週期，有些人有蟹足腫體質，就建議使用半年以上。
**備註**：
1. 以上七項產品皆為衛生署核准之第一等級醫療器材，若您有醫療保險(住院給付或實支實付之意外給付)，則可檢附正式收據及診斷證明書，申請保險給付。
2. 以上價錢因各家醫療院所、藥局而有不同的價差。
3. 保險問題，請參考文章：剖腹產費用及自費藥物有哪些？如何善用你的保險？
媽咪除了定期回診、檢查傷口外，也可利用『按摩』的方式避免傷口沾黏的問題。
以下的按摩方式，可以針對傷口的癒合程度，利用手指交錯擠壓疤痕的按摩方式，防止傷口周邊的傷口沾黏。
一般建議，產後4~6周，惡露乾淨、傷口不會疼痛且回診後醫師檢查無慮，就可以開始性生活了。
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